¿Está ansioso? Retome las relaciones sexuales. ¿Está triste? Regálese una noche romántica con su respectiva pareja. Así como pasa con el deporte, el sexo también ayuda a liberar hormonas que hace la vida mucho más placentera y que ahora, más que nunca, son necesarias para minimizar los efectos del estrés, producto de la pandemia ocasionada por el covid-19. En esa lista están las endorfinas, la dopamina, la serotonina y la oxitocina. El cerebro de los seres humanos, por ejemplo, libera endorfinas cuando hay caricias, estimulación vaginal y orgasmos.
A esa hormona se la conoce como un analgésico natural y capaz de bloquear y elevar el umbral del dolor.
La sexóloga clínica Daysi Guzmán apunta que la práctica regular de las relaciones sexuales actúa como un escudo de protección para mantener un sistema inmunológico fuerte.
